gototopgototop

Helhetsterapi kan hjelpe stoffskiftet

Helhetsterapi kan hjelpe folk med lavt stoffskifte (hypothyreose) til å få bedre livskvalitet. Det viser prosjekter som er gjennomført av tidligere studenter ved Norsk Høgskole for Helhetsterapi. I minst ett tilfelle slapp en kvinne å starte på kunstig tyroksin som var foreskrevet av lege fordi behandlingen førte til at kvinnens stoffskifte ble normalt.

Tidligere student Anne Stensaker gjennomførte i 2002 en prosjektoppgave som viste at samtlige av de 10 kvinnene som deltok i prosjektet fikk vesentlig bedret livskvalitet etter 10 behandlinger med helhetsterapi.

En av klientene, en 55 år gammel kvinne, slapp å starte med tyroksin etter behandlingen fordi hennes stoffskifte hadde tatt seg opp til det normale. En annen av klientene kunne halvere tyroksin-mengden, mens en tredje kvinne fikk dokumentert bedret stoffskifte etter behandlingen.

De ti kvinnene hadde tildels store og sammensatte problemer i tillegg til eller som følge av det lave stoffskiftet. Tester viste at alle ti hadde betydelig behov for tilskudd av vitaminer, mineraler og Omega-3 og -6, som de ble anbefalt å ta.

Fikk mer energi

Stensaker behandlet i tillegg klientene med øre-akupunktur, fotsoneterapi, aromaterapi, kinesiologi, meridiandrenasje og omlegging av kosten i et opplegg som var tilrettelagt for den enkelte. Et felles mål ved behandlingen var å øke kvinnenes energi og bedre blodsirkulasjonen og energiflyten i kroppen.

Behandlingen førte altså til at en 55 år gammel kvinne slapp å begynne med tyroksin. Da hun startet med behandlingen var hun veldig plaget av tretthet, hadde kalde hender og føtter og mistet mye hodehår. Hun hadde grumsete urin og måtte opp om natten for å late vannet. Hun hadde vondt i hoftene og var stiv i kroppen. Hun hadde hjertebank, tendens til vektøkning og problemer med fordøyelsen.

55-åringen fulgte opp kostholdsveiledningen som ble gitt med tanke på å bedre fordøyelsen og næringsopptaket. Behandlingen ble ellers rettet inn mot å stimulere skjoldkjertelen ved hjelp av øreakupunktur, samt å dempe blodtrykket, forbedre sirkulasjonen og styrke nyrene.

Mindre karbohydrater

Stensaker konkluderte med at et kosthold som besto av minst mulig raske karbohydrater for å reduserte insulinnivået i blodet, hadde bidratt til å øke stoffskiftet sammen med den øvrige behandlingen. Hun mente også at det kunne ha betydning at klienten sluttet med østrogenbehandling.

Klientene rapporterte generelt om større livsenergi, og bedring av leddplager var et gjennomgående resultat av behandlingen. Kvinnene viste stor vilje til å følge opp råd og veiledning som ble gitt om blant annet kosthold, og mange av dem gikk ned i vekt.

Flere av deltakerne sluttet med østrogentilskudd og gikk over til å bruke progesteron-krem (naturlig progesteron), og det førte til at de fikk mindre hetetokter. Dette kan også ha bidratt til å bedre hormonprodukjonen og dermed stoffskiftet, uten at det kunne dokumenteres i dette prosjektet.

Stensaker konkluderte med at hennes prosjekt viser at helhetsterapi kan gi bedre helse og livskvalitet hos personer med hypothyreose.

Referanser



Gode råd er gratis

Naturmidler mot sopp

Candida albicans er en sopp som koloniserer vagina og tykktarmen. Den oppstår ofte etter antibiotika-kurer, og jenter som bruker P-piller er også utsatt. Candida er en skummel mikroorganisme som kan være svært vanskelig å bli kvitt hvis den først har «satt seg». Derfor lønner det seg sette igang tiltak så snart den oppdages, og følge opp til den er helt borte.

Det er mange naturmidler som kan brukes, men kanskje olivenbladolje er mest effektiv. Man kan imidlertid også bruke roten av brennesle, både som te og som vaginalt skyllemiddel. Det samme gjelder timian, oregano og rosmarin.

Eva Lydeking-Olsen anbefaler å koke bukkehornsfrø i 20 minutter i en halv liter vann, deretter la ferske timian og salvieblader trekke i vannet og så løse opp 1-2 ss natriumascorbat (får på apotek) i blandingen. Man bør også ha Ipe Roxo (afrikansk urt) i blandingen, men det er det vanskelig å få tak i. Det er viktig å kolonisere tarmen med probiotiske bakterier ( f.eks lactobacillus acidophilus) så snart man har fått bukt med soppinfeksjonen.

 

Gurkemeie er gull verdt

Gurkemeie er et helsebringende krydder som blant annet får leveren til å fungere. Det blir kalt kroppens egen kortison og virker betennelseshemmende. Gurkemeie kan også hjelpe mot leddsmerter, altzheimer, astma, diabetes og kanskje til og med kreft. Den virker også mensturasjonsregulerende. Amerikanske helsemyndigheter har omfavnet denne asiatiske rota etter at massiv forskning har vist dens medisinske virkning.

 

Løvetann er leverrens

Løvetannrot er veldig fint for å avgifte leveren. Ta opp rota, børst den og tørk den. Den skal helst spises rå, men kan også kokes ca 30 minutter til te. Det beste er å la skallet være på, men det går også an å skrelle unge røtter og bruke dem i suppe. Smaken er god, og minner litt om selleri eller persille. Man kan også trekke løvtannblader som te. Mariatistel er et annet godt råd for å rense leveren, og den kjøpes i kapsler på helsekostbutikken.

 

Dagen derpå

Hangover etter en fuktig kveld skyldes at alkohol er vanndrivende og dessuten inneholder en del giftstoffer som kroppen må kvitte seg med. Det er derfor viktig å erstatte væsketapet med vann, helst med litt salt i, siden det hjelper hjernen og kroppen å nyttegjøre seg vannet. Men grapefrukt, tomater og appelsin, eventuelt -juice, inneholder stoffer som bidrar til å gjenopprette væskebalansen og avgifte kroppen. Det er også vist at asparges inneholder stoffer som hjelper mot hangover. Te av timian hjelper også på formen etter en kveld med litt for mye å drikke. Dessuten tapper alkohol kroppen for B-vitaminer (mer enn det som finnes i øl), så B-vitamin-tilskudd er bra, og C-vitamin er alltid en god avgifter.

 

Kokosfett mot virus

Kokosfett (-olje), olivenbladolje og hvitløk er en god kombinasjon som kan bekjempe virus, i tillegg til C- og D-vitamin.

 

Magnesium for søvn

Magnesium er lett beroligende og søvndyssende, og kan med fordel tas som tilskudd om kvelden i stedet for sovemedisin. Magnesium finnes blant annet i mandler, havregryn og banan. Røsslyng-te (av blomstene) og knuste kardemommefrø i varmt vann eller varm melk er også godt når du skal sove.

 

Søk på problem, urt etc.

Oversett

Bestill gavekort

gavekort1
Hjelp kroppen å helbrede seg selv

Human_water-hvitNaturdoktor.no hjelper deg til å ta vare på helsen, og forebygge og bekjempe sykdom ved å styrke immunforsvaret på en naturlig måte. Kroppen har en utrolig evne til å motstå sykdommer og helbrede seg selv når den er i fysiologisk og energimessig balanse. Vi gir deg informasjon om og hjelp til å finne og opprettholde denne balansen.

Les mer: Vår filosofi
Facebook Image

Levende bokmerker

Feedburner
Adminlogin

© Copyright 2010 - 2013 Naturdoktor
Redaktør og innehaver: Kjersti Hemma
Webmaster: Max Baez

Små utdrag av artikler og sitater kan brukes i ikke-kommersielle øyemed med henvisning til Naturdoktor.no.
Kommersielle foretak og media må be om spesiell tillatelse til å bruke innholdet på siden.