gototopgototop

Te av lindeblomst er deilig, og hjelper mot blant annet forkjølelse.Te av lindeblomst er deilig, og hjelper mot blant annet forkjølelse.Lindete mot 

forkjølelse 

 

Blomstene på lindetreet gir en velduftende og nydelig te som er veldig fin mot forkjølelse og feber. Den er hostestillende og beroligende, og velgjørende for bronkiene, lungene og immunforsvaret. I tillegg har teen en lett svettedrivende og avførende effekt.

Knip av de tynne stilkene med blomsterstand og støtteblad, tørk dem og bruk dem som te. Blomstene fra en liten gren skulle sikre vinterforrådet av deilig og velgjørende te.

Lind er et varmekjært løvtre som blir opptil 20 meter høyt, med hjerteformede blader og lysegule, velduftende blomster. Kuriøst nok plantet jeg i sin tid treet på grunn av de hjerteformede bladene, og så fikk jeg altså en deilig te på kjøpet.

 

Kilder:

Ove Arbo Høeg m. fl. 1984, «Våre medisinske planter».

 

Kokosolje kan knekke virus

- og gjøre deg slank

Den som har en kokospalme har både mat, ved, ly og medisin.Den som har en kokospalme har både mat, ved, ly og medisin.Nyere forskning viser at kokosolje har mange helsebringende egenskaper og slett ikke fører til økt risiko for hjerteinfarkt. Den stimulerer immunforsvaret og kan ta knekken på virus. Studier har vist at oljen reduserer overvekt og fører til at barn kommer seg raskere etter lungebetennelse, og forsøk tyder på at kokosolje kan motvirke utvikling av kreft.

Kokospalmen kalles «livets tre» og et gammelt ordtak sier at «den som har en kokospalme, mangler ingenting». Nå viser det seg at det er mer sannhet i dette enn vi hittil har ant, og at eieren også har hatt en verdifull medisin for hånden.

Kokosolje tåler høye steketemperaturer og holder seg lenge. Den kan brukes til steking, baking og i sauser, og egner seg veldig godt til østlige retter med for eksempel karri, ingefær og ris. Og nå kan du spise kokosmakroner med god samvittighet. Kokosolje er også en utmerket baseolje i aromaterapien, siden den trekker seg lett inn i huden og etterlater den myk og smidig. Oljen er også veldig fin for håret, og er mye brukt i kosmetikk.

Les mer: Kokosolje kan knekke virus

 

C-vitamin som medisin

Mange har nok fått råd om å spise C-vitaminer hvis de brygger på influensa eller forkjølelse. Men de færreste vet at C-vitamin i store doser kan hjelpe mot virusinfeksjoner og angrep av bakterier og sopp.

Nyper har det høyeste naturlige innhold av Vitamin C.Nyper har det høyeste naturlige innhold av Vitamin C.C-vitamin er en kraftfull antioksidant og avgifter, og kan fjerne abstinenser ved røykeslutt eller avvenning fra narkotika eller medisiner.


Vi anbefaler generelt ikke overdreven eller ukritisk bruk av vitaminer og kosttilskudd, og mener det beste er å få tilført de nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler gjennom et sunt og variert kosthold. Men det er vanskelig å få tilført tilstrekkelig med C-vitaminer gjennom kosten, og vi mener Norske myndigheters anbefaling om 60 mg pr dag er satt for lavt.

C-vitamin er helt nødvendig for at en rekke mekanismer i stoffskiftet skal fungere normalt, det trengs for at binyrene og thymus skal kunne produsere sine hormoner, og det styrker hvite blodlegemer og andre celler i immunapparatet. C-vitamin hemmer bakterie- og virusvekst og reduserer produksjonen av histamin, som er medvirkende i allergiske reaksjoner.

Les mer: C-vitamin som medisin

 

Side 7 av 10

«StartForrige12345678910NesteSiste»

Gode råd er gratis

Naturmidler mot sopp

Candida albicans er en sopp som koloniserer vagina og tykktarmen. Den oppstår ofte etter antibiotika-kurer, og jenter som bruker P-piller er også utsatt. Candida er en skummel mikroorganisme som kan være svært vanskelig å bli kvitt hvis den først har «satt seg». Derfor lønner det seg sette igang tiltak så snart den oppdages, og følge opp til den er helt borte.

Det er mange naturmidler som kan brukes, men kanskje olivenbladolje er mest effektiv. Man kan imidlertid også bruke roten av brennesle, både som te og som vaginalt skyllemiddel. Det samme gjelder timian, oregano og rosmarin.

Eva Lydeking-Olsen anbefaler å koke bukkehornsfrø i 20 minutter i en halv liter vann, deretter la ferske timian og salvieblader trekke i vannet og så løse opp 1-2 ss natriumascorbat (får på apotek) i blandingen. Man bør også ha Ipe Roxo (afrikansk urt) i blandingen, men det er det vanskelig å få tak i. Det er viktig å kolonisere tarmen med probiotiske bakterier ( f.eks lactobacillus acidophilus) så snart man har fått bukt med soppinfeksjonen.

 

Gurkemeie er gull verdt

Gurkemeie er et helsebringende krydder som blant annet får leveren til å fungere. Det blir kalt kroppens egen kortison og virker betennelseshemmende. Gurkemeie kan også hjelpe mot leddsmerter, altzheimer, astma, diabetes og kanskje til og med kreft. Den virker også mensturasjonsregulerende. Amerikanske helsemyndigheter har omfavnet denne asiatiske rota etter at massiv forskning har vist dens medisinske virkning.

 

Løvetann er leverrens

Løvetannrot er veldig fint for å avgifte leveren. Ta opp rota, børst den og tørk den. Den skal helst spises rå, men kan også kokes ca 30 minutter til te. Det beste er å la skallet være på, men det går også an å skrelle unge røtter og bruke dem i suppe. Smaken er god, og minner litt om selleri eller persille. Man kan også trekke løvtannblader som te. Mariatistel er et annet godt råd for å rense leveren, og den kjøpes i kapsler på helsekostbutikken.

 

Dagen derpå

Hangover etter en fuktig kveld skyldes at alkohol er vanndrivende og dessuten inneholder en del giftstoffer som kroppen må kvitte seg med. Det er derfor viktig å erstatte væsketapet med vann, helst med litt salt i, siden det hjelper hjernen og kroppen å nyttegjøre seg vannet. Men grapefrukt, tomater og appelsin, eventuelt -juice, inneholder stoffer som bidrar til å gjenopprette væskebalansen og avgifte kroppen. Det er også vist at asparges inneholder stoffer som hjelper mot hangover. Te av timian hjelper også på formen etter en kveld med litt for mye å drikke. Dessuten tapper alkohol kroppen for B-vitaminer (mer enn det som finnes i øl), så B-vitamin-tilskudd er bra, og C-vitamin er alltid en god avgifter.

 

Kokosfett mot virus

Kokosfett (-olje), olivenbladolje og hvitløk er en god kombinasjon som kan bekjempe virus, i tillegg til C- og D-vitamin.

 

Magnesium for søvn

Magnesium er lett beroligende og søvndyssende, og kan med fordel tas som tilskudd om kvelden i stedet for sovemedisin. Magnesium finnes blant annet i mandler, havregryn og banan. Røsslyng-te (av blomstene) og knuste kardemommefrø i varmt vann eller varm melk er også godt når du skal sove.

 

Søk på problem, urt etc.

Oversett

Bestill gavekort

gavekort1
Hjelp kroppen å helbrede seg selv

Human_water-hvitNaturdoktor.no hjelper deg til å ta vare på helsen, og forebygge og bekjempe sykdom ved å styrke immunforsvaret på en naturlig måte. Kroppen har en utrolig evne til å motstå sykdommer og helbrede seg selv når den er i fysiologisk og energimessig balanse. Vi gir deg informasjon om og hjelp til å finne og opprettholde denne balansen.

Les mer: Vår filosofi
Facebook Image

Levende bokmerker

Feedburner
Adminlogin

© Copyright 2010 - 2013 Naturdoktor
Redaktør og innehaver: Kjersti Hemma
Webmaster: Max Baez

Små utdrag av artikler og sitater kan brukes i ikke-kommersielle øyemed med henvisning til Naturdoktor.no.
Kommersielle foretak og media må be om spesiell tillatelse til å bruke innholdet på siden.